VOICE
お客様の声
01
体調に合わせて指導内容を変えてくれる
いくつか病気を抱えていることやピラティスは未経験ということで不安もありましたが、私の体調にあわせて内容を提案していただけ、意識するポイントもわかりやすかったです。安心して運動に取り組める雰囲気でした。終わったら不思議と体が少し軽くなって、すっきりできましたし、継続していきたいと思います。
02
優しくて丁寧な指導で希望が見えた
明るくて凄く清潔な場所です。理学療法士の２人の先生も爽やかな清潔感溢れる方で優しく丁寧に指導、施術して頂いております。ピンピンコロリと人生を終わりたいと言う希望が見えてきました。腰痛、膝痛、肩痛で悩んでいらっしゃる方がた、1度（フィジオピラティス）へ足運んでください。私の希望を分けて上げたいでーす。
03
産後の体が楽に！
産後3ヶ月で2回ほど受けました。1回目で、身体にしっかりと力が入る感覚が出てきて、妊婦であった身体を脱した！！という感覚でした。2回目では、自分の身体の使い方の癖を教えてもらい、そして、しっかりと身体の奥の力を引き出してもらい、産後の身体が元の身体に戻るような、しっくりした感じがしました。次の日にも効果は持続して、日常生活が楽になりました。2回とも気持ちよく動くことができ、楽しかったです。
04
身体の使い方の癖を瞬時に見抜く
あっという間の50分。身体の使い方の癖や機能的に使えていない箇所を瞬時に見抜かれ、正しく導いてくださいます。しばらく自分の身体にゆっくり向き合えていなかったので本当に有意義な時間でした。家が近くないので頻繁に通えないのが悔しい所ですが、身体のメンテナンスで定期的に通いたいです。
05
家でのリハビリの仕方も教えてくれて安心
初めてのマシンピラティスでしたが、歩き方のチェックから関節の可動域のチェックもしていただきました。骨折後にて関節の可動域制限もありましたが丁寧にゆっくり教えていただきました。自分の体の癖もわかり、家でのリハビリの仕方も教えてもらい帰りは体が軽くなりました。マシンピラティスはハードルが高くて、自分には無理だという思い込みが覆されましたありがとうございました！
06
身体がつながって、重力1/3に
予想以上！のカラダの変化。バラバラに使っていたカラダが全部繋がった感じでエクササイズ後は重力が1/3くらいに感じました。個人的にはゼログラビティpilatesと言っても過言では無いくらいの変化で驚きました。室内の雰囲気は清潔感があり、窓も大きく明るいスタジオです。スタッフの方々も穏やかな方で気軽に相談しやすい雰囲気で助かりました。内容は、動きの確認、プランニング、エクササイズ、それを踏まえて日常で出来る簡単なエクササイズも教えてくれます。親切、丁寧、安心の場所でした。また伺います。ありがとうございました。