体験セッションを受けてくださった方達のご感想です
わかりやすい評価と効果判定もあり、その結果を簡潔に説明してくださったことで自分の身体への理解が深まりました。
コンディショニングもピラティスも満足度が高く、とてもモチベーションが上がりました。
次回、運動の成果を見せられるように頑張ります。
ありがとうございました！
左股関節の痛みが改善できたらと思い体験を申し込みました。これまで意識したことのない筋肉を動かすことで痛みの出ているところが動かしやすくなり、驚きました。行きは重かった足どりが軽くなり、1回でここまでなめらかに動けて嬉しいです。宿題をきちんとこなして、あと2回の体験も楽しみにしています。ありがとうございました。
体験セッションの3回目も楽 しく身体を動かすことができました。ありがとうございました。左の股関節痛が慢性化していましたが、教わった通りに身体を動かすと痛みは出ませんでした。まだいろいろな動きができるのだなと嬉しくなりました。体験は終わりましたが今後も続けたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
体験セッション2回目です。 1回目の時に、自宅での簡単なホームワークを教えていただきましたが、お陰様で、坐骨神経痛が軽減しました。先生は、ピラティスをしながら、大切な知識を沢山教えてくださいます。これまで、整形外科や接骨院に通いましたが、それ以上の収穫です
本日はありがとうございました！右肩や膝、腰痛、O脚などを少しでも軽くしたかったので、体験レッスンに伺いました。最初に立位姿勢や歩行を見ていただけて、個人レッスンをより感じることができとても嬉しかったです。また、写真や動画を見て自分の癖を知った上でトレーニングに入ることで、レッスンへの意欲が上がりました！運動が苦手で、マシントレーニングも最初は怖かったのですがやってみると新鮮で苦手な運動もとても楽しくあっという間の時間を過ごさせていただきました。いつもは電車の揺れで大きくふらついていたり、立ちっぱなしでいると腰が痛くなっていましたが帰りは楽に感じられて嬉しかったです！
